Таблица шаблон
Архив контент планов
Таблица шаблон
Формат рилс (с примерами идей на будущее)
- Упражнения
- "До и после" тренировки (взрослые или дети
- Мифы о спорте Для детей и взрослых
- Упражнение для дома
- Советы от тренероВ/рубрика вопрос-ответ. Обучающий контент
- Процесс тренировки. Закулисье. Эстетика. Мотивация
- Сторителинг
- Мемы
- Челлендж (например на январские праздники) . 7 дней здоровой спины
- С детками (использовать 1 р в неделю, не чаще)
- С взрослыми детьми Как представляют дети (упражнен я)
- Соревнования